Motion Planning®

Motion Planning® ist ein von mir entwickeltes und patentiertes Programm zur gesundheitlichen Prävention im Unternehmen. Es verbessert die Leistungsfähigkeit und Motivation Ihrer Mitarbeiter/innen in nur acht Wochen.

Was ist Motion Planning® ?

In theoretischen und praktischen Einheiten wird den Teilnehmern Basiswissen über die Funktion des menschlichen Gehirns vermittelt, die eigenen Verhaltensmuster und Ziele werden analysiert, die unterschiedlichen Bewegungsmöglichkeiten (z.B. Pilates, Tai Chi, Stimme- Atmung) werden vorgestellt und darauf aufbauend ein individueller Bewegungs- und Ernährungsplan erstellt.

Besonderer Wert wird beim Motion Planning® darauf gelegt, dass ein typgerechter gesunder Lebensstil dauerhaft und mit Freude umgesetzt werden kann. Erfahrungsgemäß werden Sport- und Diätpläne kaum langfristigen Erfolg haben, wenn Sie sich nicht an der Motivation und Lebenssituation des Einzelnen orientieren und stattdessen auf Disziplin und äußere Vorschriften setzen.

Kurz gefasst:

  • Work-Live-Balance wird aktiviert
  • Bewegungsanalysen durchgeführt
  • Ernährungsanalysen durchgeführt
  • Verhaltensänderungen werden angeregt
  • Klare typgerechte Zielvereinbarungen führen zum nachhaltigen Erfolg

Die Vorteile

Einzigartig weil nachhaltig wichtige Inhalte und Methoden vorhanden sind. Motion Planning® hat:

  • Alle Merkmale des motivierten Lernprozesses integriert
  • Der Nutzen ist deutlich
  • Zeigt Neues
  • Inhalte sind brauchbar
  • Motion Planning® ist nicht abstrakt, also lebensdienlich
  • Unterschiedliche Methodenwahl: Bilder, Kommunikation, Reflektion

Das Motion Planning®-Konzept ist nach dem SGBV §§ 20 und 20a vom Arbeitgeber von der Steuer für jeden Mitarbeiter einmal jährlich in Höhe von 500,- € absetzbar.

Die Maßnahmen werden für

  • Bewegungsprogramme
  • Ernährungsprogramme
  • Suchtprävention
  • Stressbewältigung

Ihrer Mitarbeiter gefördert.