Angebot – Gesundheit im Unternehmen

Hauptmerk meines Angebotes liegt in der Verbesserung der Widerstandskraft der Mitarbeiter und gesundheitlichen Kompetenz. Häufig wird in diesem Zusammenhang auch von „Resillienz“ (lat. Reselire = zurückspringen, abprallen) gesprochen.

Kompetenz zur Stressbewältigung durch Feldenkrais

  • Am Arbeitsplatz
  • Balance zwischen Beruf und Freizeit = Work-Life-Balance
  • Vorbeugung und Reduzierung von berufsspezifischen Belastungssymptomen
  • Reduzierung von gesundheitlichen Risiken

Verbesserung und typgerechtes Bewegungs- und Essverhalten durch Motion Planning®

  • Bewegungsanalysen
  • Ernährungsanalysen
  • Verhaltensänderungen von innen heraus
  • Klare typgerechte Zielvereinbarungen
  • Work-Life-Balance aktivieren

Gesundheitsförderung durch Wissen an Gesundheitstagen im Unternehmen

  • Organisation von unterschiedlichen Bewegungsangeboten „Welche Sportart passt zu mir?“
  • Tranzparente Darstellung von gesundheitsrelevanten Fragestellungen
  • Unterstützung und Hilfestellung „Wo erhalte ich Hilfe bei gesundheitlichen Problemen?“

Stressmanagement durch Vorträge

  • Vorträge basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und Neuropsychologie
  • Wissen (Informationsfluss) und
  • Tun (Verhaltensänderung) wird ins Gleichgewicht gebracht
  • Neue Sichtweisen auf die eigene Gesundheit wird erreicht

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