Angebot – Feldenkrais

Jeder Mensch hat im Laufe seiner Lebenszeit unterschiedliche Anforderungen und Belastungen, daraus können sich Schwierigkeiten entwickeln. Ob Sie an Feldenkrais Einzel- oder Gruppenstunden teilnehmen, kann am besten über ein kurzes Telefonat geklärt werden.

Problemfelder und Erkrankungen

Ihre aktuelle Situation bestimmt den Schwerpunkt meiner Feldenkrais-Arbeit. Der gegenwärtige Moment ihrer Situation, sei es das Sie körperlich oder geistig als Hindernis wahrgenommen wird, werden durch die Feldenkrais spezifischen Bewegungen verdeutlicht und verbessert. Feldenkrais ist sinnvoll für folgende Problemfelder und Erkrankungen:

Psychosomatische Erkrankungen
Alle Formen von Herzrasen, Rückenschmerzen, Ischialgien, verminderte Kiefergelenksbeweglichkeiten, Tinnitus, Hyperakusien, Antriebsschwäche/Lustlosigkeit, vermeintliche Aggressivität, Schüchternheit

Rückenschmerzen
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, der Halswirbelsäule oder der Brustwirbelsäule. Die Schmerzen können partiell erscheinen oder sich chronifiziert haben.

Chronische Muskelverspannungen
Chronische Muskelverspannungen sind ein Zeichen von dauernder Anspannung. Sie entsteht durch Hochleistung - Anspannung deren keine Anspannungspause folgt. Ihre Spannungsamplitude wird ständig höher und höher, bis der Körper streikt - ein deutliches Zeichen ist die chronische Muskelverspannung.

Nervosität und Schlaflosigkeit
Ungelöste Probleme und Konflikte können Ihnen den Schlaf rauben. Tagsüber ist es möglich, diese ungelösten Probleme durch Tätigkeiten zu zerstreuen. In der Ruhe der Nacht kommen diese Probleme wieder zum Vorscheinen, oft nicht als ein erkanntes Problem sondern als ständige Unruhe. Daraus können sich wiederum Aggressionen aufbauen, weil Sie den Schlaf sehr dringend benötigen und leistungsstark den Alltag bewältigen wollen, dies aber nicht schaffen, wenn Ihnen der nötige Schlaf fehlt - ein Kreislauf beginnt.

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